1. HOME
  2. ブログ
  3. 【好きな人が結婚するかも!?】気持ちを落ち着かせて整理する9つの方法!

【好きな人が結婚するかも!?】気持ちを落ち着かせて整理する9つの方法!

 

 

恋バナ編集部のケイコです。

今回も皆さんから寄せられた体験談を元に、恋愛テクニックや知識をまとめ、記事にしましたのでシェアさせて頂きます。

好きな人が結婚するかも!?という情報を耳にしたら皆さんはどうしますか?
「叶わぬ恋だった・・・」と諦める人もいれば、「私には彼しかいない・・・」と諦めきれずに好きという気持ちを貫く人もいるかもしれません。
しかし、好きな相手が結婚をするかもしれないという情報が確かなら、正直な所、いくら好きという気持ちを貫いたとしても好きな人がこちらを振り向いてくれる可能性は限りなく低いでしょう。
好きな人には結婚をすると決めた相手がいるわけですし、その相手との間に何かしらの問題があれば振り向いてもらえる可能性はあるでしょうが、結婚するかもしれないという情報を耳にした時点では相手は幸せの絶頂の可能性の方が高いのです。
そんな状況の人が、結婚相手に決めた人以外の女性に浮ついた心を持って、結婚を取り消してまでこちらに好意を持ってくれる可能性は限りなく低いと言えます。
なので、好きな人が結婚するかもしれないという情報を耳にした時は出来るだけ諦める方向で考えていき、気持ちを整理していくべきでしょう。
ただ、「諦めたいけれど、好きって気持ちはそんなに簡単に捨て去れるものじゃない・・・」「そんな簡単に割り切れるほど軽い気持ちで好きになったわけじゃない・・・」という人も多いと思います。
そこで今回は、好きな人が結婚するかもしれないという情報を耳にした時に気持ちを整理する方法を紹介していきたいと思います。
また、気持ちに整理をつけたら新しい恋も見つけたくなるはずなので、新しい恋の見つけ方も一緒に紹介させて頂きます。
そちらも併せて参考にしてみてください。

【1】好きな人が結婚するかも!?そんな時に気持ちを整理する9つの方法

好きな人が結婚するかも!?という情報を耳にしたら、早めに気持ちに整理をつけて諦める方向で考えた方が良いと言えます。
好きという気持ちを持ち続けていても叶う可能性は低いですし、相手が結婚してしまってからも気持ちに整理をつける事が出来なければ辛い思いを引きずってしまうのは自分自身なのです。
もちろん、好きな人のことを諦めずに略奪愛を考えるという方向もありますが、諦めて気持ちに整理をつけるよりも遥かにいばらの道になってしまう事は覚悟すべきだと言えます。
場合によっては不倫に発展してしまって、泥沼の関係になってしまう可能性もあります。
それは自分自身を苦しめて不幸にしてしまうだけなので、好きな人が結婚するかも!?という話を聞けばショックで辛いとは思いますが、早めに気持ちに整理をつけるべきでしょう。
では、好きな気持ちを抱いているのにその相手が結婚するかもしれないという情報を耳にした時、どのような方法を取れば気持ちに整理をつける事が出来るのでしょうか。
その方法を詳しく見ていきたいと思いますので、参考にしてみてください。

(1)思いっきり泣く

好きな人が結婚するかも!?という情報を耳にした時に気持ちを整理する方法その1は、「思いっきり泣く」という事です。
好きな人に対する気持ちを涙と一緒に全て外に流してしまいましょう。
好きな人が結婚するかもしれないという情報を耳にした時は、失恋したのと同じなのでショックでしょうし、辛いという気持ちに襲われてしまうと思います。
失恋のショックや辛さは多大なストレスになってしまいますので、そのままにしておくとストレスが蓄積されていってしまい、心身ともに良くない影響が出てきてしまいます。
そういう時は思いっきり泣く事によって、ストレスを発散しましょう。
辛い気持ちを押し殺さなくても良いのです。
辛い時は辛いという感情に任せて、涙を流すことによってストレスを発散出来ます。
科学的にも涙を流すという行為はストレス発散効果があると証明されていますので、オススメの方法です。
泣くとスッキリすると感じることがあるかもしれませんが、それはストレス発散になっているからなのです。
辛い気持ちを押し殺して、泣くのを堪えているよりも思いっきり泣いて、失恋の辛い気持ちを吐き出してしまいましょう。
泣く時は、中途半端に泣くのではなく我慢せずに大声を出して泣く・・・そのくらいの勢いで泣くのがオススメです。
ひとしきり涙を流し終えた後は気持ちもスッキリしているはずですし、少しは好きな人に対する気持ちを整理出来ているはずですよ。

(2)友達と楽しく遊んで気分転換する

好きな人が結婚するかも!?という情報を耳にした時に気持ちを整理する方法その2は、「友達と楽しく遊んで気分転換する」という事です。
失恋した時の辛さを紛らわせる為には、友達と楽しく遊んで気分転換をすると良いでしょう。
失恋した悲しみに打ちひしがれて塞ぎこんでしまっていたら、余計に辛くなってしまいますし、悪循環を招いてしまいます。
辛い時ほど楽しいことをして気分転換をすべきなのです。
友達となら気兼ねなく楽しめるはずですし、仲の良い友達であれば失恋の事情も知っているはずなので気を遣いながら楽しませてくれるはずです。
「友達に頼ってしまうのは・・・」と思う人もいるかもしれませんが、こういう時こそ友達を頼るべきだと言えます。
場合によれば、友達が失恋の悲しみを共有してくれる場合もあります。
もちろん、失恋を忘れる為に友達と遊ぶわけですから、極力失恋にまつわる話はしない方が良いですが、あなた自身が話をすることで気分転換出来るというなら、気の済むまで話を聞いてもらっても良いでしょう。
友達といるというだけでも気分転換になるはずですし、辛い時に力になってくれる友達に感謝する気持ちも芽生えてくるはずなので、次第に「失恋して辛い」という気持ちよりも「辛い時に友達がいてくれて良かった・・・ありがとう」という気持ちが勝ってくるはずです。
そういう気持ちを抱けるようになった時には、彼に対する好きという気持ちは整理出来ているでしょう。

(3)旅行に出掛けてみる

好きな人が結婚するかも!?という情報を耳にした時に気持ちを整理する方法その3は、「旅行に出掛けてみる」という事です。
旅行に出掛けてみる事で、日常とは違う空気を味わう事が出来ますし、一時的ではありますが現実から目を逸らす事が出来ます。
現実逃避という言葉を聞くと「逃げている・・・」と思う人もいるかもしれませんが、失恋した直後だと現実逃避する事も大切なのです。
好きな人が結婚するかもしれないという情報を耳にして失恋した辛さは、一度辛い現実から目を逸らす事で和らげる事が出来ます。
普段通りの生活をしていると、いつまでも好きな人の影があなたを縛ってしまい、気持ちに整理をつける事が出来ない場合も多いと思います。
そんな時こそ、旅行に出掛けてみて日常から一度離れてみるべきなのです。
友達を誘って旅行に出掛けても構いませんし、一人旅にふらっと出掛けてみても構いません。
普段の生活を忘れて、旅先での時間を過ごすことによって気持ちに整理をつける事が出来るようになるはずです。
また、今までの生活では触れる事がなかった旅行先特有の土地の空気であったり、食べ物などに触れる機会もあるでしょうし、素敵な体験を出来る場合もあるでしょう。
素敵な体験をする事によって、世の中には素敵な事がいっぱいあるという事に気付けて、辛い気持ちなんて忘れられる可能性もあります。

(4)自分磨きに励む

好きな人が結婚するかも!?という情報を耳にした時に気持ちを整理する方法その4は、「自分磨きに励む」という事です。
好きな人が結婚するかもしれないという情報を耳にした時には、その失恋の辛さをバネにステップアップするのも気持ちを整理する上で有効だと言えます。
自分磨きに励むことで、より魅力的な女性になれるはずですので、次の恋愛にも活かせるようになるでしょう。
そして、自分磨きに励むことによってそっちに気持ちは向かいますので、失恋の辛さやショックには気持ちが向かなくなります。
自分磨きは自分自身が魅力的な女性になれるような事なら何でも構いません。
料理が苦手だったなら料理にチャレンジしてみるのも一つですし、外見に自信を持てなくてコンプレックスを持っているならそのコンプレックスを克服する為に外見を磨いていっても良いでしょう。
体型が気になる人はジムに通ってダイエットに励んでみるのもオススメです。
そうやって自分磨きをしている内に、好きな人に対する気持ちは徐々に薄れていくはずですし、気付いた時には気持ちを整理出来ている可能性も大いにあります。
また、自分磨きが成功すると自分に自信を持てるようになりますので、「私にはもっと素敵な人が現れるはずだ!」と自然と思えるようになってきますよ。
自分磨きに励む時は、中途半端ではなく熱中して打ち込むようにしてみてください。
その方が何倍も効果があるはずです。

(5)彼と結婚していてもうまくいかなかったかもしれないと思うようにする

好きな人が結婚するかも!?という情報を耳にした時に気持ちを整理する方法その5は、「彼と結婚していてもうまくいかなかったかもしれないと思うようにする」という事です。
好きな人が結婚するかもしれないという情報を耳にしたら、「付き合っていた人がいたの?」「付き合っている人がいるのは知っていたけれど結婚するとは思っていなかった・・・」「彼が結婚を決意する前にもっとアプローチして略奪愛を狙えば良かった・・・」「どうして私じゃないの?」などなど、色々な感情を胸に抱いてしまうかもしれません。
しかし、後悔の念であったり、好きな人の隣にいたいと願ってもそれは叶わない現実なのです。
後悔したり、叶わぬ願望を持ち続けるよりも「彼と結婚していてもうまくいかなかったかもしれない・・・」と思い込むようにしてみましょう。
好きな人が結婚するかもしれないという情報を耳にした時に何故辛くなったり、ショックを受けるのかは「私が彼と結婚したかった・・・」という気持ちがあるからです。
しかし、それは結婚に夢を持っているからそんな風に思う場合もあります。
好きな人と結婚して本当にその先に幸せな結婚生活が待っているのかは、結婚してみない事には分かりません。
もしかしたら結婚しても幸せになれなかったかもしれません。
分からない事なら、好きな人との結婚生活を夢見て幻想を抱くよりも、うまくいかなかったかもしれないというマイナスな要素を考えるようにしてみましょう。
そうする事によって、「好きな人は私以外の女性と結婚を選んでしまったけれど、それはそれで良かったんだ!」と思えるようになるはずです。
失恋直後にいきなりそんな風に考えるのは無理かもしれませんが、徐々にでも考え方を変えていく事によって気持ちの整理はつけられるはずですよ。

(6)私の結婚相手は彼以外にいると思うようにする

好きな人が結婚するかも!?という情報を耳にした時に気持ちを整理する方法その6は、「私の結婚相手は彼以外にいると思うようにする」という事です。
好きな人が結婚するかもしれないという話を聞いた時には、「私の結婚相手は彼以外にいるはずだ!」と思うようにしてみましょう。
実際問題、それが現実なのです。
あなたが想いを寄せている彼は、あなたではない別の女性と結婚する事を選んだのです。
それはつまり、あなたの結婚する相手は他にいるという事でもあります。
結婚するかもしれないという話を耳にするまでは、相手の事を想い続けてきたはずですし、彼のことが好きという気持ちはそんなにすぐに消し去れるものでもないでしょう。
しかし、他の女性と結婚する事を決めた男性のことをいつまでも好きで居続けてもあなたが辛いだけです。
「大好きな彼と結婚したい!」という気持ちを上書きする事はなかなか出来ないかもしれませんが、「私の結婚相手は彼以外にいる!」と思うようにしていけば徐々に次の恋に進めるような気がしませんか?
失恋してすぐには難しいでしょうが、「私の結婚相手は彼以外にいる!」と思うようにしていく事で前向きな気持ちになれるはずです。
そして毎日のようにその考えを自分に言い聞かせていく事によって、次第に好きな人に対する気持ちに整理をつける事が出来るようになるでしょう。

(7)辛いのは今だけだと思うようにする

好きな人が結婚するかも!?という情報を耳にした時に気持ちを整理する方法その7は、「辛いのは今だけだと思うようにする」という事です。
好きな人が結婚するかもしれないという情報を耳にしたら、誰しも辛いという気持ちを抱いてしまうでしょう。
相手の事が好きだったわけですから、辛いという気持ちを抱いてしまうのは仕方ありません。
しかし、過去を思い返してみてください。
これまでに失恋をした事はありませんか?
そして、その過去の失恋の時も同じように辛い気持ちを抱いていたはずだと思いますが、立ち直れていませんか?
今回も同じだと思うようにしてみてください。
「辛いのは今だけ・・・」「時間が解決してくれる・・・」と思うようにすれば、次第に気持ちに整理をつけていけるでしょう。
実際に失恋の傷は時間が解決してくれますし、好きな人は結婚してしまってあなたと恋仲になる事はないかもしれませんが、世の中の男性は彼だけではありません。
他にきっと素敵な男性が見つかるはずです。
好きな人が結婚してしまうかもしれないという状況が辛いのは仕方ない事ですが、その辛さは必ず時間が解決してくれます。
辛いのは今だけなのです。
「今は辛いかもしれないけれど、乗り越えればきっと次の恋愛が出来る!」と思うようにしていけば、時間が経つにつれて気持ちを整理していけるはずですよ。

(8)仕事や趣味に打ち込む

好きな人が結婚するかも!?という情報を耳にした時に気持ちを整理する方法その8は、「仕事や趣味に打ち込む」という事です。
何かに打ち込んでいる時は、失恋の辛さを紛らわせる事が出来るはずです。
好きな人が結婚するかもしれないという情報を耳にした時は、その人のことをなるべく考えないように仕事や趣味に打ち込む事で次第に気持ちを整理していける場合が多いでしょう。
好きな人が同じ職場の場合だと、仕事に打ち込む事で嫌でも顔を合わせる事が多くなってしまうので、その場合は趣味に打ち込むようにしてみましょう。
仕事や趣味に打ち込んで、なるべく好きな人の事を考えないようにした毎日を送っていれば、一日の中で好きな人のことを考える時間が必ず少なくなります。
考える時間が少なくなると、好きな人への気持ちが徐々に薄れていく事を実感出来るはずです。
仕事や趣味に打ち込む毎日を送っている内に、ふとした瞬間に「あの人が結婚するかもしれないって話を聞いた時はすごくショックだったし辛かったけど、今はそうでもない・・・」という自分の感情の変化に気付く事が出来るでしょう。
そんな風に思えるようになれば、もうその時点で気持ちの整理は出来ていると言っても過言ではありません。

(9)新しい出会いを探してみる

好きな人が結婚するかも!?という情報を耳にした時に気持ちを整理する方法その9は、「新しい出会いを探してみる」という事です。
好きな人が結婚してしまうかもしれないという話を聞いて辛く悲しい気持ちの時は、少しずつでも良いので新しい出会いを探してみましょう。
結婚してしまうかもしれないという情報があなたの耳に入ってきた時点で、あなたが想いを寄せる彼と恋人関係になれる可能性は限りなく低いのです。
叶わぬ恋をいつまでも追いかけるよりも、新しい恋に目を向けてみましょう。
失恋を忘れる為には新しい恋をするのが一番効果があるのです。
ただ、失恋を味わってすぐには新しい恋を探そうという気持ちになんてなれないでしょう。
だからまずは少しずつでも前向きな気持ちを持てるように、好きな人のことを忘れる努力をしてみてください。
その過程で新しい出会いを探していけば、気付いた時には別の男性を好きになれている可能性もあります。
「そんな事言っても新しい出会いや恋なんて簡単に探せないよ・・・」と思う人もいるかもしれません。
次項で、気持ちの整理が出来た後に新しい恋を見つける方法も紹介しますので、そちらも参考にして新しい出会いを探してみる努力をしてみてください。
きっと好きな人に対する気持ちを整理出来るはずです。

【2】気持ちを整理したら新しい恋を見つけよう!失恋後に新しい恋を見つける方法7選

好きな人が結婚するかも!?という情報を耳にした後、その相手に対する好きという気持ちに整理をつける事が出来たなら、次の恋を探したくなりますよね。
「しばらくは恋なんてしたくない・・・」と思う人もいるかもしれませんが、失恋を完全に忘れる為には新しい恋をする事が一番手っ取り早いと言えます。
失恋後に新しい恋を見つける方法は様々ありますが、その方法をここで紹介していきたいと思います。
気持ちに整理をつけて新しい恋を探してみようと思った時の参考にしてみてくださいね。

(1)今まで行った事のないお店に足を運んでみる

失恋後に新しい恋を見つける方法その1は、「今まで行った事のないお店に足を運んでみる」という事です。
今まで行った事のないお店に足を運んでみる事で、新しい出会いを見つける事が出来る可能性の幅が広がります。
そのお店に来ているお客さんだったり、そのお店の店員さんとの出会いは大変貴重だと言えるでしょう。
もちろん、必ずしも素敵な出会いが待っているとは言い切れませんが、何も行動を起こさないよりかは確実に出会いの幅が広がります。
新しい恋を見つける上で、出会いの幅を広げる事は重要なのです。
コンビニなどでは出会いに繋がらない可能性の方が高いですが、アパレルショップであったり飲み屋であれば、新しい出会いを期待出来ます。
アパレルショップなど、店員さんと親しく会話するようなお店だと同性の店員であっても仲良くなった時にその人の周りにいる男性を紹介してもらえる可能性がありますし、飲み屋であれば飲みに来ている男性と知り合える可能性もあります。
今まで行った事のあるお店だけだと新しい出会いは見つけられないかもしれませんが、今まで行った事ないお店に足を運ぶことでこういった出会いを見つけられる場合がありますので、出来る限り行動範囲を広げてみましょう。

(2)最近連絡を取り合っていない人に連絡を取ってみる

失恋後に新しい恋を見つける方法その2は、「最近連絡を取り合っていない人に連絡を取ってみる」という事です。
新しい恋に発展する可能性がある人は、何も新しく出会う人だけではありません。
過去に知り合った人とも新しい恋に発展する可能性はあります。
出会ってから深く関りを持っていない人がいたり、最近連絡を取り合っていない人がいるなら、その人に「久しぶり!」と気軽に連絡を取ってみましょう。
その連絡をキッカケに新しい恋に発展する可能性が広がります。
あなた自身が100%恋愛に発展する事はないと思う男性であれば連絡をしないという手もありますが、その人との繋がりで新しい男性との出会いに発展するケースもあるので、一応連絡はしてみるべきでしょう。
これは女性の友達にも言えます。
女性の友達であっても、その人との繋がりで新しい男性と知り合う可能性もあるのです。
久しぶりに連絡を取り合う事で、新鮮な気持ちにもなれるはずですし、あなた自身の刺激にもなるので、最近連絡を取り合っていない人がいるなら積極的に連絡を取ってみましょう。

(3)SNSを始めてみる

失恋後に新しい恋を見つける方法その3は、「SNSを始めてみる」という事です。
殆どの人はSNSをやっていると思いますが、これまでに自分がやった事のないSNSに手を出してみるのがオススメだと言えます。
新しく出会いの幅が広がりますし、交流が増えるはずです。
もちろんSNSなので、SNS経由で知り合った人と即座に恋愛したり、実際に会う事はないと思いますが、出会いの幅を広げる事はプラスに働く事はあってもマイナスに働く事は殆どありません。
これまではInstagramしかやっていなかったならTwitterを始めてみたり、TwitterしかしていなかったならInstagramを始めてみたり・・・今までにやった事のないSNSに挑戦してみましょう。
Twitter、Instagram、Facebook等のメジャーなSNSは全てやっているという場合は、他のSNSを探してみるのも良いでしょう。
他にも色々なSNSはありますので、これまでに手を出した事のないSNSにチャレンジしてみてください。

(4)イメチェンしてみる

失恋後に新しい恋を見つける方法その4は、「イメチェンしてみる」という事です。
イメチェンする事によって、周囲のあなたを見る目が変わる可能性があります。
これまでは恋愛対象として見てもらえていなかった男性から急なアプローチをかけられるかもしれませんし、そのアプローチがキッカケになって仲を深めていくにつれてあなたがその男性に恋をしてしまう可能性も秘めています。
また、イメチェンをする事で自分に自信を持つ事が出来るようになる場合もありますので、自信を持つ事が出来れば積極的に出会いを求めて行動に移せるようになるはずです。
そういった様々な効果が重なって、新しい出会いや新しい恋に発展する可能性が生まれてきますので、新しい恋を見つけたいと思った時はイメチェンをしてみる事をオススメします。
人は外見だけではありませんが、外見を変える事によって世界が広がる場合もありますよ。
最終的には内面が大切になってきますが、第一印象はどうしても外見が大きく反映されてしまうのです。

(5)友人に紹介を頼んでみる

失恋後に新しい恋を見つける方法その5は、「友人に紹介を頼んでみる」という事です。
友人だからこそ、思い切って頼ってみましょう。
「誰か良い人いたら紹介してー。」と軽く頼んでおくだけでも、気の利く友人であれば自分の友達などに当たってみてくれるでしょう。
頼んですぐに誰かを紹介してもらえるとは限りませんが、紹介出来るような男性が見つかり次第、紹介してくれるはずです。
また、友人だからこそあなたの性格は分かっていると思いますし、どんな男性が好みなのかも分かっているでしょう。
なので、あなたのタイプから大きくかけ離れた男性を紹介されたり、相性の悪い男性を紹介されるようなリスクも低くなります。
それは友人の紹介だからこそでしょう。
友人に紹介を頼んでみるという事以外にも、合コンをセッティングしてもらうのもオススメです。
合コンであれば複数の男性と一度に知り合えますし、改まった形で紹介されるよりもフランクに男性との仲を築いていける場合もあります。

(6)行動パターンを変えてみる

失恋後に新しい恋を見つける方法その6は、「行動パターンを変えてみる」という事です。
これまでの行動パターンを変えてみましょう。
そうする事によって、新しい出会いに繋がる可能性があります。
例えば、これまで休日は家で過ごす事が多かったとしたら積極的に外出をしてみたり、早起きしてジョギングや朝の散歩をしてみたり、いつも仕事帰りは寄り道せずに帰宅していたなら寄り道をしてみたり・・・色々と行動パターンを変えてみてください。
行動パターンを変えることで、環境も変わる場合がありますし、自分自身で新しい発見をする場合があります。
そうした事の延長線上に新しい出会いや新しい恋が待っている可能性があるのです。

(7)習い事を始めたり新しい趣味を見つけてみる

失恋後に新しい恋を見つける方法その7は、「習い事を始めたり新しい趣味を見つけてみる」という事です。
習い事を始めてみる事で自分自身のステップアップにもなりますし、新しい趣味を持つ事で失恋の傷も完全に癒えていくでしょう。
習い事を始めたり、新しい趣味を見つける事でこれまでは出会えなかった人との出会いもあるはずです。
失恋を考えないようにしながら、習い事や趣味に夢中になっている最中に新しい出会いも期待出来るので、非常にオススメの方法だと言えます。
新しく出会いの幅が広がる事によって、当然新しい恋に発展する可能性は高くなります。
習い事を始めてみたり、新しい趣味を見つけるまでの生活では出会えなかった人との出会いのキッカケは、新しい恋を見つける上で大きくプラスに働きますので、積極的に習い事を始めてみたり新しい趣味を見つけるようにしてみましょう。

【まとめ】

 

 

今回は、好きな人が結婚するかもしれないという情報を耳にした時に気持ちを整理する方法と、新しい恋の見つけ方を紹介してきましたがいかがでしたか?
好きな人が結婚するかもしれないという状況は、非常に辛く向き合いたくない現実だと思います。
しかし、好きな人が結婚してしまうかもしれないという現実に向き合わずに、相手に対する気持ちに整理をつけないままずっと好きで居続けていると、後々余計に辛い現実が待っている場合が殆どです。
辛いという気持ちにしっかりと向き合って、気持ちを整理した上で新しい恋を見つける事が自分自身の為でもあります。
好きな人が結婚するかもしれないという状況に直面した時は、今回紹介してきた気持ちの整理のつけ方や、新しい恋の見つけ方をぜひ参考にしてみてください。
辛い気持ちを乗り越えた先に、あなたの幸せも待っているはずですよ。

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

関連記事